Skapande i låg energi – när hjärnan behöver stillhet Post-covid kan innebära kognitiva svårigheter som hjärntrötthet, dålig minnesfunktion och låg stresstålighet. Pyssel är då en perfekt lågtröskelaktivitet som kombinerar återhämtning med meningsfull sysselsättning. Att arbeta med händerna i tystnad hjälper…
För många är gaming inte bara underhållning – det är en viktig del av identitet, socialt liv och återhämtning. Men vad händer när kroppen eller sinnet sätter gränser för deltagande? Här har arbetsterapeuter en spännande och växande roll. Med vår…
Mellanaktivitet – varken vila eller prestation Vid utmattning har nervsystemet tappat sin flexibilitet. Hjärnan kan inte längre växla mellan aktivitet och vila på ett sunt sätt. Här kan pyssel bli ett mellanläge – stilla nog för att inte stressa, men…
Varför är skapande så effektivt för äldre? Att arbeta med äldre inom arbetsterapi handlar ofta om att skapa trygghet, igenkänning och mening. Pyssel är ett kraftfullt verktyg för detta – inte bara som sysselsättning, utan som en form av terapeutisk…
Kreativ struktur – när kaoset får ramar Många med ADHD älskar att skapa, men kan ha svårt att få en idé att landa, eller att behålla fokus. Pyssel kan möta både behovet av variation och behovet av struktur – om…